Le Karaté pour les enfants

La pratique du karaté est bénéfique pour tous quel que soient l’âge ou la condition physique.

Pour les enfants et les adolescents, il a une vraie valeur éducative. Il leur apprend à respecter ses coéquipiers, que ce soit dans l’adversité ou dans le travail d’équipe. La discipline, le goût de l’effort, la
concentration sont des caractéristiques propres à la pratique du karaté.

Les progrès de l’enfant sont évalués à la fin de la saison et récompensés par une ceinture. L’enfant peut suivre sa progession grâce aux ceintures de couleurs.

Les bienfaits pour les enfants

Une initiation ludique : jeux d’éveil et méthodes d’apprentissages spécialisées, l’enfant s’amuse avant tout. Activités de duels, expression corporelle, pratiques individuelle ou par équipes, en loisir ou en compétition, le karaté se décline sous de nombreuses formes.

Motricité : L’activité physique complète permet de mettre en action chaque partie du corps et stimule la connaissance du corps.

Equilibre : Le travail des positions de base renforce le tonus des jambes. Le sentiment à l’égard des chutes s’améliore.

Agilité : Le karaté permet le développement de l’agilité de l’enfant. Ainsi il pourra s’adapter à tous types de situation.

Coordination : L’exécution simultanée de techniques de poings et de jambes développe la coordination de l’enfant.

Souplesse : La pratique régulière de karaté améliore la souplesse de l’enfant.

Mémoire : les enchainements de techniques codifiées, les katas, sont de très bons entrainements pour la mémoire.

Canaliser l’énergie : Le rituel du salut, l’activité duelle et l’expression technique (kata) développent la concentration.

Confiance en soi : sport intense et adapté à chacun, l’enfant y développe une forte estime de soi.

Extériorisation : activité originale où chacun exprime son potentiel

Socialisation : L’activité en club permet à l’enfant de déclencher un processus d’apprentissage nécessaire à la vie en société. le karaté ne peut s’apprendre seul, les exercices avec un ou deux partenaires sont indispensables. Le salut en début et en fin d’activité donne cadre connu et rassurant.